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メンタルヘルス講演会 「ストレスに負けない!こころの元気度アップのコツ!」

更新日:2021年2月8日

コロナ禍によりこれまでとは異なる生活様式からメンタル不調に至るケースが多く見受けられます。
自分の心と体の「いつもと何かが違う」に早く気付き、対応するための知識や方法を学んでみませんか。

日程

令和3年3月27日(土曜日)午前10時~午前11時30分

会場

ふれあいキューブ6階 春日部市保健センター

内容

  • ストレスとの上手な付き合い方
  • こころのセルフケア

講師

メンタルケア心理専門士 岩井 奈保美(いわい なほみ)

対象

市内在住者 20人(申し込み順)

持ち物

筆記用具

申し込み方法

令和3年2月16日(火曜日)以降に、電話で春日部市保健センター(電話:048-736-6778)へ申し込んでください。

注意事項

  • 新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、講座を中止とする場合があります
  • 講座への申し込みや参加方法はダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。参加にあたって(PDF:338KB)をご覧ください

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お問い合わせ

春日部市保健センター
所在地:〒344-0064 春日部市南一丁目1番7号 東部地域振興ふれあい拠点施設6階
電話:048-736-6778 ファックス:048-738-0610

お問い合わせフォーム

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春日部市役所

〒344-8577 埼玉県春日部市中央六丁目2番地 電話:048-736-1111(代表)
開庁時間:午前8時30分~午後5時15分 閉庁:土曜日・日曜日・祝日・年末年始(12月29日~1月3日)
春日部市 法人番号4000020112143
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