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生活習慣病予防教室 からだ革命!すっきりヨガクラス

更新日:2020年8月6日

女性の健康に関するミニ講話と椅子を使ったヨガを行います。
仕事・家事・育児などの合間を利用して、心身ともにリラックスする方法を学びましょう。

日程

表:すっきりヨガクラス
日程 講話内容 申込開始日
令和2年9月16日(水曜日) コレステロールと中性脂肪のはなし 令和2年8月25日(火曜日)
令和2年10月12日(月曜日) 見て、触れて早期発見!乳がんについて 令和2年9月14日(月曜日)
令和2年11月18日(水曜日)

こころほっとしていますか?
こころもからだも健康に

令和2年10月27日(火曜日)
令和2年12月25日(金曜日) 肝臓を大切に。肝臓の働きを学ぼう 令和2年11月24日(火曜日)
令和3年1月16日(土曜日) 正しく学ぼう!大腸がん 令和2年12月16日(水曜日)
令和3年2月17日(水曜日) 骨粗しょう症を予防するポイント 令和3年1月19日(火曜日)

時間

午前9時30分~午前11時30分(受け付け:午前9時15分~午前9時30分)

会場

春日部市保健センター

内容

  • 保健師、管理栄養士によるミニ講話
  • ヨガインストラクターによるヨガ実技

対象

20歳~59歳の市内在住の女性 各20名(申し込み順)
(注意)参加は原則1人1回まで

費用

100円(保険料・資料代)

持ち物

  • 汗拭きタオル
  • 水分補給用の飲み物
  • 筆記用具

更衣室が無いので、運動できる服装でお越しください。

申し込み方法

申込開始日以降に、電話で春日部市保健センターまで申し込んでください。

注意事項

  • 新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、講座を中止とする場合があります
  • 講座への申し込みや参加方法はダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。参加に当たって(PDF:343KB)をご覧ください

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お問い合わせ

春日部市保健センター
所在地:〒344-0064 春日部市南一丁目1番7号 東部地域振興ふれあい拠点施設6階
電話:048-736-6778 ファックス:048-738-0610

お問い合わせフォーム

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春日部市役所

〒344-8577 埼玉県春日部市中央六丁目2番地 電話:048-736-1111(代表)
開庁時間:午前8時30分~午後5時15分 閉庁:土曜日・日曜日・祝日・年末年始(12月29日~1月3日)
春日部市 法人番号4000020112143
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