生活習慣病予防教室 からだ革命！すっきりヨガクラス
更新日：2021年1月25日
女性の健康に関するミニ講話と椅子を使ったヨガを行います。
仕事・家事・育児などの合間を利用して、心身ともにリラックスする方法を学びましょう。
令和2年度すっきりヨガクラスの教室の参加回数は1人年度内1回までとしていましたが、令和2年12月25日実施分からは1人年度内3回までに変更となりました。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、令和3年2月17日（水曜日）の開催を中止します。
ご理解、ご協力をお願いします。
日程
| 日程 | 講話内容 | 申し込み開始日 |
|---|---|---|
| 令和2年9月16日 | コレステロールと中性脂肪のはなし | 令和2年8月25日 |
| 令和2年10月12日 | 見て、触れて早期発見！乳がんについて | 令和2年9月14日 |
| 令和2年11月18日 | こころほっとしていますか？ |
令和2年10月27日 |
| 令和2年12月25日 | 肝臓を大切に。肝臓の働きを学ぼう | 令和2年11月24日 |
| 令和3年1月16日 | 正しく学ぼう！大腸がん | 令和2年12月16日 |
| 令和3年2月17日（水曜日）中止 | 骨粗しょう症を予防するポイント | 令和3年1月19日（火曜日） |
時間
午前9時30分～午前11時30分（受け付け：午前9時15分～午前9時30分）
会場
春日部市保健センター
内容
- 保健師、管理栄養士によるミニ講話
- ヨガインストラクターによるヨガ実技
対象
20歳～59歳の市内在住の女性 各20人（申し込み順）
（注意）原則1人3回までの参加（令和2年12月25日実施分から変更になりました）
費用
100円(保険料・資料代)
持ち物
- 汗拭きタオル
- 水分補給用の飲み物
- 筆記用具
更衣室が無いので、運動できる服装でお越しください。
申し込み方法
申し込み開始日以降に、電話で春日部市保健センターまで申し込んでください。
注意事項
- 新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、講座を中止とする場合があります
- 講座への申し込みや参加方法は
参加に当たって（PDF：343KB）をご覧ください
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お問い合わせ
春日部市保健センター
所在地：〒344-0064 春日部市南一丁目1番7号 東部地域振興ふれあい拠点施設6階
電話：048-736-6778 ファックス：048-738-0610
