生活習慣病予防教室 からだ革命！すっきりヨガクラス
更新日：2020年8月6日
女性の健康に関するミニ講話と椅子を使ったヨガを行います。
仕事・家事・育児などの合間を利用して、心身ともにリラックスする方法を学びましょう。
日程
| 日程 | 講話内容 | 申込開始日 |
|---|---|---|
| 令和2年9月16日（水曜日） | コレステロールと中性脂肪のはなし | 令和2年8月25日（火曜日） |
| 令和2年10月12日（月曜日） | 見て、触れて早期発見！乳がんについて | 令和2年9月14日（月曜日） |
| 令和2年11月18日（水曜日） | こころほっとしていますか？ |
令和2年10月27日（火曜日） |
| 令和2年12月25日（金曜日） | 肝臓を大切に。肝臓の働きを学ぼう | 令和2年11月24日（火曜日） |
| 令和3年1月16日（土曜日） | 正しく学ぼう！大腸がん | 令和2年12月16日（水曜日） |
| 令和3年2月17日（水曜日） | 骨粗しょう症を予防するポイント | 令和3年1月19日（火曜日） |
時間
午前9時30分～午前11時30分（受け付け：午前9時15分～午前9時30分）
会場
春日部市保健センター
内容
- 保健師、管理栄養士によるミニ講話
- ヨガインストラクターによるヨガ実技
対象
20歳～59歳の市内在住の女性 各20名（申し込み順）
（注意）参加は原則1人1回まで
費用
100円(保険料・資料代)
持ち物
- 汗拭きタオル
- 水分補給用の飲み物
- 筆記用具
更衣室が無いので、運動できる服装でお越しください。
申し込み方法
申込開始日以降に、電話で春日部市保健センターまで申し込んでください。
注意事項
- 新型コロナウイルス感染拡大の状況によっては、講座を中止とする場合があります
- 講座への申し込みや参加方法は
参加に当たって（PDF：343KB）をご覧ください
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お問い合わせ
春日部市保健センター
所在地：〒344-0064 春日部市南一丁目1番7号 東部地域振興ふれあい拠点施設6階
電話：048-736-6778 ファックス：048-738-0610
