妊娠中の食生活

「おなかに赤ちゃんがいるのに、こんな食生活でいいのかしら」「おなかの赤ちゃんにたくさん栄養をあげたい」など、妊娠が分かったら、自分の食生活について考えることがあるかと思います。
妊娠中の食事に関する情報を紹介しますので、「妊娠」をいい機会として食生活を見直しましょう。

クックパッド「春日部市保健センターのキッチン」（外部サイト）でレシピを紹介しています。