妊娠中の食生活
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「おなかに赤ちゃんがいるのに、こんな食生活でいいのかしら」「おなかの赤ちゃんにたくさん栄養をあげたい」など、妊娠が分かったら、自分の食生活について考えることがあるかと思います。
妊娠中の食事に関する情報を紹介しますので、「妊娠」をいい機会として食生活を見直しましょう。
つわりがひどくて食べられない… (PDFファイル: 271.9KB)
クックパッド「春日部市保健センターのキッチン」（外部サイト）でレシピを紹介しています。
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更新日：2021年12月09日