春のかすかべウオークイベント

ウオーキングは気軽に取り組める運動です。

運動習慣を持つことは生活習慣病やフレイルの予防に繋がります。

ウオーキングの魅力が盛りだくさんの春のかすかべウオークイベントに参加して、心も体もいきいき健康になりましょう。

5月の1日平均歩数が7,000歩以上だった方の中から、抽選で50名様に市内共通商品券500円をプレゼントします。

令和7年5月1日（木曜日）から5月31日（土曜日）

コバトンALKOOマイレージに「春日部市」所属で参加している市内在住者

1. コバトンALKOOマイレージに「春日部市」所属として参加する
2. 1日7,000歩以上を目指して、歩く
3. 抽選で当選した人に当選はがきが届く (注意)落選者には、はがきは届きません
4. 当選はがきを持って、春日部市保健センターへ行く

不要

（注意）コバトンALKOOマイレージへの参加が必要です。

「美しい姿勢で歩くための正しい歩き方」講話と運動実技

令和7年5月22日（木曜日）

受付時間：午前9時15分より

実施時間：午前9時30分～午前11時30分

20歳から69歳以下の市内在住者 30人（先着順 要予約）

申し込み開始日：令和7年5月7日（水曜日）

申し込み方法：電話で春日部市保健センター（048-736-6778）へ

定員になり次第、受付を終了させていただきます。

100円

東部地域振興ふれあい拠点施設「ふれあいキューブ」6階 春日部市保健センター

• 飲み物
• 筆記用具
• 汗ふきタオル
• ヨガマットあるいはバスタオル

以下は持っている人のみ

• かすかべ健チャレスタンプカード

（注意）着替える場所のご用意はありません。動きやすい服装でお越しください。