元気アップ教室
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目的
楽しみながら介護予防に取り組み、健康寿命を延ばします。
対象者
春日部市内在住のおおむね65歳以上の人
参加方法
電話または市役所第二別館2階高齢者支援課窓口へ
電話番号048-736-1111 内線7456
費用
30円（保険料）
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
「令和5年度元気アップ教室開催一覧」の室内履きに丸がついている回のみ上履き
教室紹介
笑顔で！心の健康づくり
講師：山森 澄子先生・栗岡 一矛先生
歌やかんたんな手遊び、紙芝居などで、とっても楽しく元気になれる講座です！
頭と体のアンチエイジング
講師：春日部厚生病院 関根博貴先生
関節痛や体力低下予防・認知症予防など、講義と実技を通して、心と体がポカポカになれる 講義です。
正しいウォーキング
講師：NPO法人ウォーキング研究所 駒崎 優先生
歩き方を、一から丁寧に教えてくれます。正しい歩きでより健康に！
開催日
この記事に関するお問い合わせ先
高齢者支援課 長寿企画担当
所在地：〒344-8577 春日部市中央七丁目2番地1
電話(直通)：048-736-1114
ファックス：048-733-0220
お問い合わせフォーム
更新日：2023年11月02日