秋のかすかべウオークイベント

ダイエット、メタボ対策にも効果的！

ウオーキングの魅力が盛りだくさんの秋のかすかべウオークイベントに参加して、心も体もいきいき健康になりましょう。

目次

1.秋のかすかべウオーク月間

2.秋のかすかべウオーク週間

3.ストレッチとウオーキング教室

4.第29回かすかべ商工まつり

5.イオンモール春日部ウオーキングイベント

10月の1日平均歩数が7,000歩以上だった方の中から、抽選で50名様に市内共通商品券500円をプレゼントします。

令和7年10月1日（水曜日）から10月31日（金曜日）

コバトンALKOOマイレージに「春日部市」所属で参加している市内在住者

1. コバトンALKOOマイレージに「春日部市」所属として参加する
2. 1日7,000歩以上を目指して、歩く
3. 抽選で当選した人に当選はがきが届く (注意)落選者には、はがきは届きません
4. 当選はがきを持って、春日部市保健センターへ行く

不要

（注意）コバトンALKOOマイレージへの参加が必要です。

対象コースを歩いた方にコバトンALKOOマイレージボーナスポイントを1500ポイントプレゼントします（1人1回まで）

（注意）携帯電話の機種によってはポイントが付与できない場合もあります。

令和7年10月24日（金曜日）から10月31日（金曜日）

コバトンALKOOマイレージ参加者（市外の方も可）

1. 市内の文化・自然・芸術を楽しめる8コースを紹介する「かすかべウォーク2」に掲載しているコース
2. コバトンALKOOマイレージウォークラリー春日部市コース

「かすかべウォーク2」は、市ホームページに掲載しています。

1. 対象コースを歩く
2. コバトンALKOOマイレージアプリを登録したスマートフォンを持って春日部市保健センターへ行く
3. ボーナスポイント付与

「楽しく歩くための正しい歩き方」講話と運動実技

今年度、5月に実施した講座と内容は同一です。

令和7年10月2日（木曜日）

受付時間：午前9時15分より

実施時間：午前9時30分～午前11時30分

20歳から69歳以下の市内在住者 30人（先着順 要予約）

申し込み開始日：令和7年9月10日（水曜日）

申し込み方法：電話で春日部市保健センター（048-736-6778）へ

定員になり次第、受付を終了させていただきます。

100円

東部地域振興ふれあい拠点施設「ふれあいキューブ」6階 春日部市保健センター

• 飲み物
• 筆記用具
• 汗ふきタオル
• ヨガマットあるいはバスタオル

以下は持っている人のみ

• かすかべ健チャレスタンプカード

（注意）着替える場所のご用意はありません。動きやすい服装でお越しください。

第29回かすかべ商工まつりで春日部市保健センターブースにお立ち寄りいただいた方にコバトンALKOOマイレージボーナスポイント1500ポイントをプレゼントします。

令和7年10月18日（土曜日）

実施時間：午前10時～午後3時

アイル・アリーナ ウイング・ハット春日部（春日部市総合体育館）

コバトンALKOOマイレージ参加者（市外の方も可）

春日部市の各拠点にて毎週実施されている
「ふれあいウォーキング」ウオーキングイベントをイオンモール春日部で開催します。

・インストラクターによる体操

・館内ウオーキング

・トルト歩行分析AIの測定

・InBody(体成分分析装置）の測定

・ウオーキンググッズの紹介

・コバトンALKOOマイレージ登録会

イオンモール春日部ウオーキングイベントに参加した、コバトンALKOOマイレージ参加者に、コバトンALKOOマイレージボーナスポイント500ポイントをプレゼントします。

令和7年10月25日（土曜日）

実施時間：午前10時～正午、午後1時～午後3時

イオンモール春日部 1階 藤の広場

料金無料、申し込み不要、年齢不問（市外の方も可）