春のかすかべウオークイベント
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ダイエット、メタボ対策にも効果的!
ウオーキングの魅力が盛りだくさんの春のかすかべウオークイベントに参加して、心も体もいきいき健康になりましょう。
春のかすかべウオーク月間
5月の1日平均歩数が7,000歩以上だった方の中から、抽選で50名様に市内共通商品券500円をプレゼントします。
実施期間
令和6年5月1日(水曜日)から5月31日(金曜日)
対象者
コバトンALKOOマイレージに「春日部市」所属で参加している市内在住者
参加の流れ
- コバトンALKOOマイレージに「春日部市」所属として参加する
- 1日7,000歩以上を目指して、歩く
- 抽選で当選した人に当選はがきが届く (注意)落選者には、はがきは届きません
- 当選はがきを持って、春日部市保健センターへ行く
申し込み
不要
(注意)コバトンALKOOマイレージへの参加が必要です。
ストレッチとウオーキング教室
内容
「美しい姿勢を作る正しい歩き方」講話と運動実技
実施日
令和6年5月23日(木曜日)
受付時間:午前9時15分より
実施時間:午前9時30分~午前11時30分
対象者
20歳から69歳以下の市内在住者 30人(先着順)
申し込みについて
申し込み開始日:令和6年5月7日(火曜日)
申し込み方法:電話で春日部市保健センター(048-736-6778)へ
定員になり次第、受付を終了させていただきます。
費用
100円
実施場所
東部地域振興ふれあい拠点施設「ふれあいキューブ」6階 春日部市保健センター
持ち物
- 飲み物
- 筆記用具
- 汗ふきタオル
- ヨガマットあるいはバスタオル
以下は持っている人のみ
- かすかべ健チャレスタンプカード
(注意)着替える場所のご用意はありません。動きやすい服装でお越しください。
更新日:2024年04月25日