いすに座ってできる体操教室
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いすに座ってできる体操教室を開催します。
健康運動指導士が、椅子に座ったまま出来る体操やストレッチの方法をお伝えします。気持ちよく体を動かして、お腹周りをスッキリさせましょう。
日程・会場等
下記3回とも同じ内容になります。
| 日時 | 申込期限 | 会場 |
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【第1回】令和7年11月27日（木曜日） 午後1時45分～午後4時（受付:午後1時30分～） |
令和7年11月21日（金曜日） |
春日部市役所本庁舎2階 201~203会議室 |
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【第2回】令和8年1月13日（火曜日） 午前9時45分～正午（受付:午前9時30分～） |
令和8年1月7日（水曜日） |
春日部市役所コミュニティ棟 ひだまりホール |
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【第3回】令和8年3月17日（火曜日） 午前9時45分～正午（受付:午前9時30分～） |
令和8年3月12日（木曜日） |
春日部市役所コミュニティ棟 ひだまりホール |
会場住所：春日部市中央七丁目2番地1
内容
- 健康に関するミニ講話
- いすに座ってできる体操
対象
40～74歳までの春日部市国民健康保険加入者
定員
20名（先着順）
持ち物
参加費50円（傷害保険料）、運動しやすい服装・靴、汗拭きタオル、飲み物、筆記用具
申込方法
申込期限までに、電話で国民健康保険課国保給付担当までお申し込みください。
この記事に関するお問い合わせ先
国民健康保険課 国保給付担当
所在地：〒344-8577 春日部市中央七丁目2番地1
電話(直通)：048-796-8645
ファックス：048-733-0220
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更新日：2025年10月30日